Coloriages anti-stress – Mandalas

Le mandala est sans doute le coloriage le plus régulier qui soit : on part du cœur, on suit les cercles, et l’on se laisse porter par la répétition des formes. Ce livre en propose 50, tous différents, pour varier les plaisirs page après page.

Des compositions riches et symétriques

Chaque mandala se construit en anneaux concentriques autour d’une petite rosace centrale. Les couronnes s’enchaînent : pétales arrondis ou pointus, rangées de triangles, chaînes de petits cercles, bandes de losanges, festons qui rappellent la dentelle. La symétrie est rigoureuse, si bien qu’un motif colorié une fois se répète tout autour du cercle : idéal pour installer un rythme régulier.

Le mandala ne flotte pas sur une page blanche : il s’inscrit dans un fond découpé en mosaïque, à la manière d’un vitrail, que vous pouvez colorier en camaïeu ou en contraste. Certains modèles sont plutôt aérés, d’autres très denses, avec de nombreuses petites zones pour les amateurs de précision.

Pour qui ?

Ce recueil convient aussi bien aux débutants, qui apprécieront la logique des cercles, qu’aux coloristes confirmés en quête de dégradés subtils. Une pause de vingt minutes ou une longue soirée : chaque mandala s’adapte à votre temps. Les feutres fins et les stylos gel rendent bien les petites perles ; les crayons de couleur permettent des transitions douces.

Le contenu

• 50 mandalas à colorier, un par page
• 50 modèles en couleur avec leur palette conseillée, pour vous inspirer
• PDF au format A4, en téléchargement immédiat

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Ce cahier de coloriage adulte anti-stress se télécharge en PDF : imprimez une page quand l’envie vous prend, et gardez les autres pour plus tard.